Vad är Skillnaden Mellan En Prebiotisk Och En Probiotisk? (och Varför Du Bör Bry Dig)
Vad är Skillnaden Mellan En Prebiotisk Och En Probiotisk? (och Varför Du Bör Bry Dig)

Video: Vad är Skillnaden Mellan En Prebiotisk Och En Probiotisk? (och Varför Du Bör Bry Dig)

Video: Vad är Skillnaden Mellan En Prebiotisk Och En Probiotisk? (och Varför Du Bör Bry Dig)
Video: Folksam för allt du bry dig inte 2024, December
Anonim

"Prebiotika" skiljer sig från de "probiotiska" kosttillskott som du känner till helt enkelt som "probiotika", men de är inte helt annorlunda. De arbetar fortfarande på tunntarmen, där svärmar av bakteriekolonier bor och matas lyckligt på goo i ditt husdjurs mag-tarmkanal (GI).

Men istället för att leverera "bra" bakterier direkt (vanligtvis i ett probiotiskt chewie eller pulvertillskott), levererar prebiotika bakterietillväxtfrämjande medel - byggstenarna, om du vill, av glada bakteriekolonier.

Här är en bättre förklaring från International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP):

"Prebiotika är selektivt fermenterade, dietingredienser som resulterar i specifika förändringar i sammansättningen och / eller aktiviteten hos den gastrointestinala mikrobioten, vilket ger fördelar åt värdhälsan. Till skillnad från probiotika riktar en prebiotikum mikrobioten som redan finns i ekosystemet och verkar som en "mat" för målmikroberna med gynnsamma konsekvenser för värden."

Jag förstår? Låter ganska grundläggande, eller hur? Men även om denna blurb lyckas förklara (åtminstone i princip) hur prebiotika fungerar, är det inte så klart vad de gör. Vi vet alla att probiotika hjälper husdjur med diarré eller kronisk "dålig" bakteriell överväxt av tunntarmen, men vad är denna "fördel vid värdhälsa" prebiotika?

Här är en fortsättning på samma ISAPP-tonhöjd:

"Vissa prebiotika, när de används i tillräckliga mängder, har visats ge hälsofördelar inklusive förbättrad matsmältningsfunktion och tarmmiljö, positiv modulering av immunitet och metabolism, förbättrad lipidmetabolism och förbättrad absorption av dietmineraler. Prebiotika kan komplettera probiotiska funktioner."

Om det fortfarande är luddigt, här är en förklaring från en nutritionist med Iams sällskapsdjur:

Mer specifikt fermenteras prebiotisk fiber av många fördelaktiga arter i det tarmbakteriella ekosystemet, vilket leder till alstring av kortkedjiga fettsyror. Dessa kortkedjiga fettsyror tjänar sedan som ett viktigt energisubstrat för tarmslemhinneceller, som i sin tur, leder till intestinal slemhinnetillväxt, ökad GI-rörlighet, en minskning av patogena bakteriespecies, ett antiinflammatoriskt tillstånd i GI-slemhinnan och modulering av tarmassocierat immunsystem.

Nöjd? Nej? Okej, låt mig översätta:

Probiotika är utmärkta för husdjur som drabbas av tillfälliga eller till och med kroniska överväxtar av "dåliga" tarmbakterier som härrör från problem som "skräp tarm" (dietisk diskretion) eller en känslighet för eller oförmåga att absorbera vissa dietingredienser. Att lägga till de goda bakterierna hjälper till att korrigera obalansen och tampa ner de otäcka bakteriens populationer. Probiotika är därför särskilt användbara för husdjur som lider av intermittent eller kronisk diarré.

På samma sätt arbetar prebiotika för att mildra effekterna av de dåliga bakterierna genom att leverera oligosackarider (mestadels fruktooligosackarider eller mannanoligosackarider) för att främja tillväxten av de goda bakterierna (främst bifidobakterier och i viss utsträckning laktobaciller). När det gäller prebiotika sträcker sig denna positiva effekt också till de faktiska tarmcellerna. Bonus.

Det är bara ett annat sätt att få rätt GI-bakteriebalans, tillsammans med en del tarmcellsstöd, så att husdjur teoretiskt sett kan tolerera akuta GI-förolämpningar lättare och drabbas av färre symtom på kroniska tarmproblem.

Det är tanken, och det är också en övertygande. Allt som hjälper oss att behandla tarmarna utan att använda droger är en potentiell välsignelse för husdjur som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Därför blir prebiotiska ingredienser-berikade dieter mer och mer populära på marknaden för sällskapsdjur. Iam's är den största aktören på den prebiotiska scenen hittills, men förväntar oss att fler stora sällskapsdjurmatföretag tar på sig denna bakteriedetalj under det kommande året.

Bild
Bild

Dr Patty Khuly

Rekommenderad: