Träna Med Din Hund 101

2024 Författare: Daisy Haig | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-15 11:45

Granskades och uppdaterades för noggrannhet den 28 maj 2019 av Dr. Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Känner du dig skyldig att ditt husdjur inte får tillräckligt med tid med dig? Det är en situation som händer för de flesta av oss, men en som lätt kan åtgärdas. Att ge din hund en möjlighet att träna med dig varje dag kan öka din bindningstid och bidra till att förbättra hennes livskvalitet.

Här är några anledningar till varför du ska träna din hund dagligen, vad som kan hända om du inte gör det, och användbara tips för att starta en träningsplan med din valp.

Fördelar med träning för hundar

Stora eller små, unga eller gamla, hundar behöver träna dagligen. Även om din hunds ålder och ras kan påverka din hunds förmåga att träna, måste alla hundar fortfarande delta i någon form av daglig fysisk aktivitet.

Träning tonar hundens muskler, hjälper kroppen och det metaboliska systemet att fungera ordentligt och engagerar sinnet.

Varför äldre hundar och personer med funktionsnedsättning fortfarande behöver träna

Hundar som är mindre aktiva och äldre, trots att de har fysiska förhållanden som kan sakta ner dem, behöver fortfarande delta i viss aktivitet för att hålla kroppen i ordning.

Daglig träning är ännu viktigare för hundar med artrit eftersom det hjälper till att hålla lederna i rörelse. Om du tror att din hund skulle uppleva för mycket smärta för att gå en avslappnad 30-minuterspromenad, prata med din veterinär om smärtstillande husdjur och andra djurhälsobehandlingar.

Hundar som använder specialutrustade rullstolar eller vagnar kan fortfarande njuta av en promenad genom området, och vissa kan till och med fortsätta att delta i vattenaktiviteter.

Vad kan hända när hundar inte tränar

Utan fysisk aktivitet kommer din hund att bli uttråkad, frustrerad och ohälsosam.

Här är några problem som uppstår när hundar lider av brist på fysisk aktivitet och mental stimulering:

• Destruktiva beteenden: Dessa minskar vanligtvis när hunden går ut varje dag.
• Förlust av muskelmassa: Detta kan vara svårt för en hunds kropp.
• Viktökning: Hundar blir också överviktiga om de inte får förbränna de kalorier de tar in under dagen. Detta gäller särskilt om de får mycket hundgodis i ersättning för bristande uppmärksamhet.

Tips för att starta ett träningsprogram för hundar

Innan du börjar med ett hundträningsprogram, var noga med att besöka din veterinär för en hälsokontroll. Din veterinär kan rekommendera en träningsplan som är lämplig för din hunds ålder, ras och tillstånd.

Om du vill få din hund igång med ett träningsprogram, här är några riktlinjer.

Bestäm hur mycket motion din hund behöver

Träningsbehov baseras på hundens ålder, ras, storlek och allmänna hälsa. Det rekommenderas dock generellt att din hund spenderar mellan 30 minuter och två timmar på att vara aktiv varje dag - och inte bara på helgerna.

Din veterinär kan hjälpa dig att bestämma exakt hur mycket träning din hund faktiskt behöver.

Raser i jakt-, arbets- eller herdegrupperna (t.ex. Labrador Retrievers, hundar, Collies och herdar) behöver mest träning. Om din hund är i en av dessa grupper och har god hälsa, borde hon få minst 30 minuters noggrann träning tillsammans med en till två timmars daglig aktivitet.

Om din hund är en kortnosad ras, som en Bulldog, tål han inte mycket daglig träning när han är fullvuxen. En avslappnad promenad runt grannskapet räcker.

Som en allmän regel kan du berätta att din hund behöver träning om hon är rastlös eller pacing. Om hon inte är rastlös bör en kort promenad vara tillräckligt för att hålla allt i ordning.

Starta din hunds träningsrutin

Börja långsamt och arbeta dig upp till längre promenader eller speltider eftersom de verkar lämpliga. Glöm inte att tillåta en uppvärmningsperiod och nedkylningstid i slutet av dina sessioner.

En lugn promenad till parken eller runt kvarteret före träning bör vara tillräckligt för att värma musklerna och förbereda din hund för ett allvarligt fångstspel eller annan ansträngande aktivitet.

Och glöm inte att mental stimulering är lika viktig som fysisk träning. Var inte rädd för att ta nya löpvägar med din hund, gå till olika hundparker i ditt område eller introducera nya hundleksaker och spel till din rutin.

Aktiviteter för att träna din hund

Beroende på vilken träningsnivå din hund kan, finns det en mängd olika aktiviteter som de kan delta i.

Träning med låg effekt:

Gående

Måttlig övning:

• Joggning
• Vandring (platt spår)
• Spelar hämtning

Krävande träning:

• Löpning
• Vandring (med kullar)
• Simning
• Spela en mer intensiv omgång
• Smidighetsträning

Mentalt stimulerande träning:

• Försöker en ny gångväg
• Träningsövningar
• Leker med pusselspel och matare
• Doftträning
• Smidighetsträning

Var uppmärksam på din hunds signaler

Du vill inte pressa din hund att göra saker som är för ansträngande, annars kan du få större problem. Börja långsamt om din hund inte är van vid att vara fysiskt aktiv. Observera hennes svar, lägg till fler aktiviteter eller längre varaktigheter när hon blir starkare.

Din hund ska vara lyckligt trött, inte utmattad, när du är klar att träna henne för dagen. Och kom ihåg att för de flesta hundar, att lägga till dagliga aktiviteter inte kommer att leda till behov av mer kalorier.

Om du har några bekymmer om huruvida din hund klarar en lång promenad eller om du ska genomföra en träningsplan för hund för henne, prata med din veterinär.