Pro- Och Prebiotics - Vad är De Och Vad Gör De?

2024 Författare: Daisy Haig | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:14

Probiotika är alla ilska. Många näringstillskott och till och med livsmedel som yoghurt innehåller dessa levande mikroorganismer (bakterier och / eller jäst) som kan ge hälsofördelar när de ges till ett djur eller en person. Vi tenderar att tänka på probiotika när vi överväger gastrointestinal hälsa eller sjukdom, och de spelar verkligen en viktig roll i detta avseende.

Ta till exempel en hund med diarré. Oavsett orsak - stress, dietisk diskretion, infektion, antibiotikabehandling etc. - kvarstår diarrén ibland även efter att det uppmuntrande problemet har hanterats. Detta beror ofta på en obalans mellan mikroorganismerna i tarmen som främjar normal funktion och de som utsöndrar toxiner eller på annat sätt störande när de finns i större än normalt antal. Probiotika är ett sätt att öka antalet "goda" mikroorganismer som finns och därmed hjälpa dem att konkurrera mot de "dåliga".

Det verkar också att probiotika kan fungera på andra sätt. De verkar ha möjlighet att på ett positivt sätt ändra immunfunktionen. Studier har visat att probiotisk tillskott kan hjälpa till att behandla infektioner utanför mag-tarmkanalen samt vissa typer av allergiska eller inflammatoriska sjukdomar. Detta är inte så förvånande med tanke på att en stor del av kroppens immunsystem är associerad med tarmen, så allt som påverkar immunsystemet kan ge en mer vidsträckt effekt.

En nackdel med probiotisk tillskott är att mikroorganismerna inte effektivt kan stanna och reproducera i tarmen under långa perioder. Detta är inte ett stort problem när du har att göra med en akut sjukdom, säg diarré i samband med antibiotikaanvändning, men för kroniska sjukdomar behöver probiotiska tillskott fortsättas långsiktigt för att skörda maximala fördelar.

Det är här prebiotika kommer in i bilden. Prebiotika är icke-smältbara ingredienser som stöder tillväxten av probiotiska mikroorganismer som antingen finns i tarmen naturligt eller tillsätts via tillskott. Tänk på prebiotika som ett sätt att företrädesvis mata de "goda" mikroorganismerna i tarmen, vilket ger dem en potentiell fördel i deras konkurrens med de "dåliga" mikroorganismerna.

Betmassa är ett vanligt prebiotikum i hundmat. Det är en typ av kolhydrater som genomgår partiell jäsning i tarmen för att ge mat för probiotiska mikroorganismer. Att mata din hund med en mat som innehåller en prebiotikum som betmassa är ett enkelt sätt att stödja gastrointestinal hälsa, lägga fiber till kosten och främja allmänt välbefinnande.

Titta på ingredienslistan på etiketten för hundmat för att avgöra om betmassa ingår eller inte. Det behöver inte finnas i stora mängder, så det är helt lämpligt att hitta det ungefär halvvägs ner på ingredienslistan. Jag rekommenderar nya Hill's Science Diet Ideal Balance, som innehåller en ordentlig andel betmassa i varje portion. Slutligen använd MyBowl-verktyget och den garanterade analysen på livsmedelsetiketten för att avgöra om kolhydratnivåerna som helhet är lämpliga och i balans med andra näringskategorier.

Dr Jennifer Coates