Att Hantera Förlusten Av Ett Husdjur

2024 Författare: Daisy Haig | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:14

De flesta av oss inser att dagens datum den 11 september har särskild betydelse. Det är datumet då hela vår värld förändrades 2001, då terrorister trängde in i våra normala liv och orsakade kaos, förstörelse och en massiv förlust av liv. Naturligtvis sörjde de som förlorade nära och kära i attackerna mest, men det råder ingen tvekan om att hela nationen bedrövade den dagen och länge därefter.

Förlusten av ett husdjur är ett helt annat förslag. Men jag trodde, i ljuset av sorgen kring den 11 september är det en bra tid att också prata om den sorg som husdjursägare upplever vid förlusten av ett husdjur.

Sorg är ett naturligt svar på förlusten av en nära och kära. Eftersom de flesta av oss älskar och vårdar våra husdjur är det naturligt att sörja när vi tappar det husdjuret. Processen är densamma, oavsett orsaken till förlusten. Det finns olika stadier av sorg och vi går igenom dessa steg när vi förlorar en fyrbenta vän precis som vi gör när vi förlorar en tvåbenta vän eller familjemedlem.

Stegen varierar beroende på källa men innehåller ofta följande:

1. Förnekelse och isolering
2. Ilska
3. Förhandlingar
4. Depression
5. Godkännande

Dessa steg är inte absoluta och varje person kan uppleva dem annorlunda och / eller kan glida fram och tillbaka mellan de olika stadierna.

En av de saker som sörjande husdjursägare ofta måste ta itu med är reaktionen från dem omkring dem på deras sorg. Människor som inte nödvändigtvis är husdjursälskare kanske inte förstår att sorgen är verklig. Detta händer mycket sällan när den förlorade älskade är en människa men är inte ovanligt när den efterlåtna har tappat ett husdjur. Det kan finnas den känslan av "Det är bara ett husdjur" som du får från vissa människor. Det hjälper till att omge dig med dem som förstår det band vi har med våra husdjur. Dessa människor är mer benägna att vara förståliga och sympatiska. De är mer benägna att kunna och vara villiga att trösta dig när det behövs och hjälpa dig genom svåra tider.

Sorg tar tid att arbeta igenom. Alla är olika. Där en person kan nå acceptansstadiet inom en relativt kort tidsperiod kan en annan ta mycket längre tid eller kanske aldrig nå det steget. Det finns inget rätt eller fel sätt att sörja. Du måste göra vad som är rätt för dig. En sak du inte bör göra är att känna dig skyldig eller skämmas över att sörja. Det är en naturlig process och något vi alla går igenom en eller annan gång. Det är viktigt att tillåta dig själv att sörja.

Se till att du håller utkik efter dig själv och din egen hälsa medan du sörjer. Sorg är en dräneringsprocess, både fysiskt och emotionellt. Se till att du äter rätt, sover mycket och tränar efter behov. Annars kommer du bara att bli sjuk och din sorg värre.

Husdjur sörjer också för varandra, precis som vi gör. Om du har andra husdjur hemma kan du märka en förändring i deras beteende när de arbetar igenom sin sorg. När min katt Ebony blev sjuk började jag märka urinfläckar på sängen. Jag antog bara att det var ebenholts tills han lämnade oss och urinfläckarna fortsatte. Jag insåg vid den tidpunkten att det var Lilly, som annars var helt frisk, som lämnade fläckarna. Hon försökte uppenbarligen hitta ett sätt att arbeta igenom sin egen sorg och den stress som är förknippad med den. När katter blir stressade är ofta olämplig urinering ett av deras svar. Förstå detta gav jag henne bara lite tid. Ungefär en vecka efter Ebony förlorade stoppade beteendet helt och hon återvände till religiöst med hjälp av kattlådan.

Om ditt återstående husdjur sörjer, straffa honom inte för onormalt eller ovanligt beteende. När allt kommer omkring vill du inte straffas för din sorg. Du ska inte heller behöva ta itu med det. Ge lite extra uppmärksamhet och stöd. Ditt husdjur kommer att uppskatta det.

Jag hoppas att ingen av er måste gå igenom den sorgsprocess som är förknippad med att förlora ett husdjur. Ändå är döden en del av livet, och eftersom våra husdjur vanligtvis har kortare livslängd än vi, är förlusten av det husdjuret så småningom något som åtföljer ägandet av husdjur. Mycket sällan överlever våra älskade husdjur oss.

Dr. Lorie Huston