Diet, Motion, Viktminskning Och Hälsa - Mer Komplicerat än Du Tror: Del Två

2024 Författare: Daisy Haig | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:14

Jag har precis lyssnat på en podcast producerad av Public Radio-showen Science Friday med namnet "Fallacies of Fat." I det talar Dr. Robert Lustig om kost, motion, viktminskning och hälsa och hur de inte alla är relaterade på det sätt som du kanske tror.

Dr. Lustig är läkare, inte veterinär, men jag tror att några av hans poäng kan få viktiga konsekvenser när det gäller hundar och kattars välbefinnande. Jag ska prata om diabetes och katter här. För min viktminskning och hundar, gå vidare till dagens hundversion av Nutrition Nuggets.

Diabetes mellitus ökar hos hushållskatter. Dess förekomst uppskattas för närvarande till 1 av 200-250 katter (0,5%). Det låter kanske inte så mycket förrän du inser att American Veterinary Medical Association uppskattar att 74, 059 000 husdjurskatter bodde i USA från och med 2012. Hälften av en procent av det antalet visar sig vara 370, 295 - det är många diabetiska katter.

De allra flesta katter har så kallad typ 2-diabetes, vilket innebär att bukspottkörteln fortfarande producerar normala mängder insulin (åtminstone tidigt under sjukdomsförloppet), men resten av kroppen har minskad förmåga att svara på det (insulinresistens). Fetma är förknippat med en ökad förekomst av insulinresistens och ökar risken för att en katt utvecklar diabetes tre till fem gånger så det är inte förvånande att veterinärer tenderar att diskutera viktminskning som ett viktigt sätt att förebygga och behandla diabetes hos katter. Men den betoningen kan vara lite av märket.

Dr. Lustig citerar statistiken att 40% av de tunna människorna har metaboliskt syndrom och därför är på väg att utveckla typ 2-diabetes. Med andra ord är dessa människor tunna men sjuka. Andra människor är vad han kallar "fet och fit." Skillnaden är träning. Till och med en måttlig övning räcker för att minska mängden mage (visceralt) fett som är direkt kopplat till metaboliskt syndrom och typ 2-diabetes. Detta gäller även om mängden perifert (subkutant) fett förblir relativt oförändrat. Enligt Dr. Lustig bygger träning muskler, vilket ökar antalet mitokondrier där energi bränns. Stort antal mitokondrier är svårare att överbelasta så att kroppen gör mindre visceralt fett som ett resultat.

Kanske bör veterinärer och ägare fokusera mer på att öka mängden träningskatter och lite mindre på hur fett de verkar vara. Tack och lov, vi pratar inte träning på nivån för olympisk träning här. Att bara uppmuntra katter att röra sig mer i huset bör räcka.

• Placera matskålen så att katterna måste anstränga sig för att få sina måltider. Att tvinga dem att gå upp och ner för trappor är perfekt.
• Lek med din katt. Kasta en "mus" ner i korridoren eller köp en katt "fiskestång" eller laserpekare för att få honom eller henne att röra sig igen.

Kost är den andra kritiska komponenten för att hantera kattdiabetes. Enkla kolhydrater är fienden när det gäller att hantera sjukdomen. De orsakar snabba ökningar av blodsockernivån som överbelastar kroppens förmåga att hantera.

Livsmedel som innehåller mycket protein och låga kolhydrater är lämpliga för de flesta katter med eller riskerar att utveckla diabetes. Kolhydraterna som finns bör innehålla mycket fiber, vilket hjälper till att sakta upp dem från tarmkanalen. Denna typ av diet hjälper i allmänhet också katter att gå ner i vikt, men Dr. Lustigs presentation får mig att tänka att vi borde se det mer som en lycklig tillfällighet snarare än huvudpoängen med att hantera diabetes hos katter.

Dr Jennifer Coates