5 Sträckor För äldre Hundar

2024 Författare: Daisy Haig | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:14

Av Monica Weymouth

Om du någonsin har gått till en yogakurs vet du hur bra en riktig stretching kan vara för din kropp. Styvheten smälter bort, värken löser sig mystiskt och med tiden blir dina leder starkare och friskare.

Medan din valp kanske inte är ute efter ett vinyassaflöde, kan han dra nytta av en hund som sträcker sig rutin - särskilt om han närmar sig sina gyllene år.

"Att sträcka kan vara ett utmärkt verktyg för att hjälpa husdjur att upprätthålla rörlighet och komfort när de åldras", säger veterinär Christina Fuoco, medicinsk chef vid Philadelphias Whole Animal Gym. "En artritled kan stelna upp och vissa rörelseövningar kan bidra till att bevara funktionen och minska smärtan."

Som alltid, om du misstänker att din hund har artrit eller upplever obehag, är ett besök hos din veterinär i ordning. När du förstår din äldre hunds behov och begränsningar och har diskuterat en hundsträckning med din veterinär, prova dessa terapeutiska sträckor med din hundkamrat.

Cykeln

Berätta inte för Instagram-yogierna, men en sträcka behöver inte vara detaljerad för att vara till nytta - den behöver knappt sträcka sig. "En av de bästa" sträckorna "är faktiskt bara att flytta leden genom rörelseomfång och inte sätta betydande spänningar på musklerna", säger Fuoco. För åldrande hundar rekommenderar hon "cykla" försiktigt bakbenen, en rörelse som värmer ledvätskan och förbättrar blodflödet för att led och muskler ska känna sig mer bekväma. Denna passiva stretch hjälper också till att förbättra gången hos äldre husdjur, så att de kan hålla sig aktiva.

Axelförlängning

Som certifierad terapeut för rehabilitering av hundar är Sasha Foster en evangelist för hundsträckning. "Vikten av att sträcka din äldre hund kan inte överdrivas", säger hon. Hennes e-bok, "Gammal hund! Övningar och sträckningar för att må bra", beskriver hur man sträcker en hund med en mängd olika sträckor, inklusive axelförlängningen.

För att utföra det, låt din hund ligga på hans sida och stabilisera axelleden genom att placera en hand över axelpunkten och applicera försiktigt tryck. Placera din andra hand under hans ben och lyft den försiktigt parallellt med golvet. Med armbågen rak, rör försiktigt benet mot huvudet tills du känner motstånd och håll sedan i 20 till 30 sekunder.

Sitt och stå

När våra valpar åldras kommer många av oss att sluta ge dem "sitta" ledtrådar om rörelsen verkar vara utmanande. Detta kan vara ett misstag - och i själva verket kan det faktiskt bidra till framtida obehag.

"Att sitta och stiga till en ställning är en underbar aktiv övning för att förbättra rörelseomfånget i höfterna och knäna", säger Fuoco. Det är viktigt att avgöra om din hund verkligen är tillräckligt bekväm för att göra den välbekanta rörelsen - om han motstår eller visar aggression, det här är tydliga tecken på att den är för intensiv. För att fastställa ditt äldre husdjurs gränser och lämplig mängd aktivitet rekommenderar Fuoco att du konsulterar en rehabiliteringsspecialist.

Höftböjning

Om höfter är ett problemområde, överväga denna mjuka stretch, en favorit hos Foster's för äldre hundar. När din hund ligger på hans sida, placera handflatan på ena handen över hans övre benben för att stödja leden. Placera din andra hand under benet och lyft den parallellt med golvet. Låt knäet böjas och styr sedan långsamt benet längs kroppssidan tills du känner motstånd; håll sedan ned i 20 till 30 sekunder.

Play Bow

"Spela bågen" är passande namnet - det är den rörelse en hund gör när han förbereder sig för att leka, vare sig det är med ett annat djur eller med sin människa. När han är i positionen tar en hund bröstet lågt till marken och hans framben sträcker sig framför honom.

Fuoco rekommenderar sträckan för efter promenader eller kraftig aktivitet. "En lekbåge är en fin sträcka till ljumskmusklerna, ett område som många hundar kommer att överanstränga om de har några subtila knäskador", säger hon. För att uppmuntra din hund att böja, gör positionen själv - han kommer sannolikt att vända och alla kommer att njuta av en fin sträcka.