Får Min Hund Tillräckligt Med Sömn?

2024 Författare: Daisy Haig | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 03:14

Av John Gilpatrick

Det finns inget enklare sätt att skydda din hälsa än att konsekvent få åtta timmars sömn. Och vi har många produkter och strategier - från egyptiska bomullslakan och minneskum till omgivande bullermaskiner och farmakologiska hjälpmedel - för att få det att hända.

Hundsömn är ett annat djur. Medan hundar som bor hos oss tenderar att sova när vi gör det, är det mer en produkt av deras miljöer än vad som kommer naturligt, enligt Dr. Joan C. Hendricks, Gilbert S. Khan Dean från University of Pennsylvania School of Veterinary Medicin.”De är inte strikt nattliga eller dagliga. De är sociala sovhyttar, tillägger hon.

Den genomsnittliga hunden borde komma någonstans inom 10 timmars sömn per dag, säger Dr. Nicholas Dodman, professor emeritus vid Tufts University och författare till Pets on the Couch. Detta kommer nästan säkert att variera från hund till hund, och valpar och äldre hundar tenderar att få mycket mer än det varje dag.

Lär dig mer om potentiella problem som kan störa din hunds sömn och upptäck sätt att hjälpa din valp att få den vila han behöver.

Tecken på att din hund inte får tillräckligt med sömn

Även om det inte har gjorts mycket forskning om sömnbrist hos hundar, liknar många av symtomen hos sömnberövade människor de som vi förväntar oss att se hos hundar. "Om din hund verkar grinig, glömsk, desorienterad eller har svårt att koncentrera sig eller utföra sina vanliga uppgifter, är sömnbrist en möjlig diagnos", säger Dr. Jennifer Coates, veterinärrådgivare för petMD. Coates rekommenderar att alla hundar som utvecklar symtom som dessa utvärderas av en veterinär.

Upplever hundar sömnstörningar?

Det är inte exakt samma som mänsklig sömnapné, men Hendricks säger att en hunds variation av denna vanliga sömnstörning påverkar hundar - särskilt bulldoggar, mopsar och andra kortsidiga raser. Det bakomliggande tillståndet heter "brachycephalic airway syndrome", säger Coates. "Berörda hundar har smalna näsöppningar, en tunn luftrör (luftrör), en lång mjuk gom och extra vävnad som delvis blockerar struphuvudet (röstlåda)." Alla dessa problem kan göra det svårt för hundar att andas.

"Medan apné får oss att sluta andas direkt och hindrar oss från att komma in i djup, drömssömn, kommer hundar att fortsätta drömma och sluta andas under mycket längre tid", tillägger Hendricks. Det betyder att hundar med apné är ännu svårare att vakna än människor med tillståndet, och de är också i allmänhet sömnigare under dagen.

Om du har en brachycephalic ras, och han snarkar högt och ofta, finns det en god chans att han lider av sömnapné. Hendricks säger att hundar inte lever tillräckligt länge för att apnéen ska påverka deras kardiovaskulära system på ett sätt som sjukdomen gör hos människor, men det är fortfarande värt att få diagnosen och behandlas eftersom brachycephalic airway syndrome och dålig sömnkvalitet kan påverka en hunds hälsa negativt i andra sätt.

Hendricks säger att hundar också kan drabbas av narkolepsi, vilket inträffar när hundar somnar plötsligt och vid olämpliga tider. "Detta brukar hända hundar när de matas eller leker", säger hon. "En Rottweiler som jag såg förlorade 40 kilo eftersom de regelbundet somnade medan de matades."

Vissa hundar med narkolepsi upplever färre symtom när de åldras, tillägger Coates. "Behandling rekommenderas vanligtvis inte om inte hunden har flera episoder per dag", säger hon. "När behandling är nödvändig finns mediciner tillgängliga som kan hjälpa hundens livskvalitet."

Slutligen finns det REM-sömnbeteende som har diagnostiserats hos hundar. Dodman förklarar det så här:”När däggdjur sover har de två faser. I ett är kroppen något aktiv, men sinnet är ledigt. I den andra är den omvänd. Normalt är musklerna förlamade under drömsömn. När det inte händer kan individer utföra sina drömmar.”

Hundar med en REM-sömnbeteendestörning “tjuter, skäller, morrar, tuggar, biter eller har episoder av våldsamma lemmarörelser medan de sover”, säger Coates. "Behandling med medicinen kaliumbromid verkar minska svårighetsgraden och frekvensen av episoder hos många hundar."

Andra sömnstörningar för hundar

Ålder är en annan faktor när det gäller sömnstörningar - med äldre hundar som ibland har svårare att somna än valpar eller yngre vuxna hundar.

Hendricks säger att som många äldre människor, går vissa äldre hundar (särskilt de som diagnostiserats med hundens kognitiva dysfunktion, ett tillstånd som liknar Alzheimers sjukdom) genom solnedgång. Det betyder att de kan bli förvirrade och rastlösa när natten faller. De tenderar att gå mycket, och de kan ha problem med att somna.

Dodman säger också att hundar som har varit i strid eller har upplevt något annat som var extremt oroande kan ha PTSD. Att sova är ett symptom som ägare bör vara medvetna om, särskilt om de adopterar och inte vet så mycket om sin hunds förflutna.

Hur viktigt är sömn för hundar?

Det korta svaret: mycket.

"Hela dagen sker elektrisk aktivitet i vår hjärna, och slumpmässiga, oorganiserade data lagras på olika ställen", säger Dodman.”Vi organiserar det i sömnen, och hundar gör det också. Det är väldigt terapeutiskt, och om du förnekar hundar så kommer de att tappa det."

Hendricks tillägger att sömn hjälper hundens hjärnutveckling, minne och inlärningskapacitet, såväl som hans immunförsvar. "Sömnberövade djur och människor är mer benägna att infektioner", säger hon.

Många experter antar också att sömnbrist kan bidra till att din hund är i dåligt humör, vaknar upp på fel sida av doggy sängen, om du vill. Hendricks säger att detta har testats kliniskt på laboratorieråttor och människor, och resultaten visade att de vars sömn stördes hade svårt att lära sig och vara flexibla. Det har inte testats på liknande sätt på hundar, dock på grund av oro att medvetet avbryta en hunds sömn är grymt.

Hur man hjälper din hund att få en bättre natts sömn

Om din hund har sömnsvårigheter kan det hjälpa att reglera hans träning och stressnivåer. Hendricks rekommenderar att man tar en bra promenad under dagen och säger att det är ännu viktigare att inte göra någonting med din hund före sängen som kan slänga hans sömnrutin, som att spela ett spännande spel. Coates tillägger att om din hund är inaktiv och tupplur större delen av dagen, borde det inte vara alltför förvånande om sömnen på natten blir svår. "Att öka mängden fysisk aktivitet och mental stimulering som en hund får under dagen hjälper många hundar att sova på natten."

Men om enkla lösningar som dessa inte fungerar, "prata med din veterinär", säger Coates. "Beroende på den bakomliggande orsaken till en hunds sömnproblem, kan behandling med receptbelagda läkemedel, naturläkemedel, kosttillskott eller akupunktur alla hjälpa din hund att få sömnen han behöver för att vara lycklig och frisk."